学会“120”识别法早治疗
2022-01-11 09:50w88手机登录下载-西江都市报

冬季是心脑血管疾病高发季节,尤其是脑梗。脑梗预防胜于治疗,我们应该如何预防,识别脑梗呢?

据北京急救中心官方微信消息,脑梗是一种常见的老年常见病,也是一种致残率极高的疾病。对此,北京急救中心提示,如患者既往有高血压,高血脂病史,当出现口眼歪斜,流涎,言语不利,肢体活动障碍,头晕,头痛等症状,应及时早期识别并及时就诊,以免延误救治时间。

北京急救中心表示,预防脑梗发生,首先改变生活不良习惯。生活规律,控制血压,血糖,注意饮食搭配,控制体重,不熬夜,不过度劳累。

其次要注意适当运动。运动可以消耗多余的体内多余的脂肪和胆固醇,提高胰岛素敏感性,有助于预防肥胖,控制体重,调节血压和血脂。一些低强度的有氧运动,如慢跑,散步等都可以依据自身身体条件,循序渐进地进行锻炼。

另外要定期体检。通过体检,及早发现异常指标,及时进行干预治疗,遵医嘱积极服药,定期体检复查,对于预防心血管疾病有重大意义。

那么,如何识别脑梗呢?北京急救中心提示,学会脑梗“120”识别法,早发现,早治疗。

“1”——1张脸嘴歪眼斜不对称。

“2”——2个手臂无力,麻木,无法正常握东西。

“0”——无法正常聆听别人说话,自己也不能完整地说出一句话。

(孙红丽)

编辑:陈虹熹

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